2026.8.12 “去我执”&“智慧的微笑”

蓝朵

宽子: 08-12 12:59:54
大家有提问的吗？

闻滢: 08-12 13:01:54
宽子师父🙏，怎么能去我执？

宽子: 08-12 13:03:27
@闻滢（修我空） 想要去除我执，要先去深入解剖（我执）是什么意思？

宽子: 08-12 13:04:05
我执的意思，是（我）所执着

闻滢: 08-12 13:04:13
嗯嗯

宽子: 08-12 13:04:27
就好比我们说，我的需要，必要

闻滢: 08-12 13:05:05
我执一般来说就是执着有我和我的吧？

宽子: 08-12 13:05:18
如果我问，我怎样去掉我的需要？

宽子: 08-12 13:05:51
@闻滢（修我空） 是的，但是我们先从表面的问题来说

闻滢: 08-12 13:06:01
嗯嗯

宽子: 08-12 13:06:24
就好比我肚子饿，我不能说，我不要吃饭

闻滢: 08-12 13:07:16
吃饭算我执吗？非要吃什么才算执取吧

宽子: 08-12 13:07:36
所以我们是人身，我们先去清楚我们身体需求，和不投生之间的智慧，有什么不同

宽子: 08-12 13:08:22
先在当中看懂这个智慧

闻滢: 08-12 13:08:31
嗯嗯

宽子: 08-12 13:08:58
我们说去除我执，是从智慧上的明了，而不需要

闻滢: 08-12 13:09:13
嗯

宽子: 08-12 13:09:14
而不是讨厌的扔掉

闻滢: 08-12 13:09:38
嗯

宽子: 08-12 13:09:42
所以我们一直说基础正见

宽子: 08-12 13:10:16
先理解苦的来源，明白苦的祸患

闻滢: 08-12 13:10:26
嗯嗯

宽子: 08-12 13:10:37
就好比说，我看见这个东西对我伤害，我自然就不会拿

宽子: 08-12 13:11:07
所以说去除，其实是看清

闻滢: 08-12 13:11:16
嗯嗯

宽子: 08-12 13:11:37
看不清，自己自然不舍得放下

闻滢: 08-12 13:11:53
看清了，就不执取了

宽子: 08-12 13:12:04
对的

宽子: 08-12 13:12:24
所以看清，需要大量的讯息，来给自己明白

闻滢: 08-12 13:12:25
感恩老师🙏🌹🌹

闻滢: 08-12 13:12:44
需要哪些讯息哪？

宽子: 08-12 13:13:17
需要知道为何生老病死苦的讯息

闻滢: 08-12 13:13:37
苦集灭道

宽子: 08-12 13:13:46
需要知道生之苦

闻滢: 08-12 13:14:10
嗯

宽子: 08-12 13:14:18
比方我问你，为何（生就有苦）？

宽子: 08-12 13:14:40
你会回答吗？

闻滢: 08-12 13:14:43
因为业随身

宽子: 08-12 13:14:56
不只是这个

宽子: 08-12 13:15:02
这不是完整的答案

闻滢: 08-12 13:15:13
前世造的业会带来今生的苦报

宽子: 08-12 13:15:36
说不到重点

闻滢: 08-12 13:15:38
那还有什么哪？

宽子: 08-12 13:15:58
因为生，就会有身会被燃烧

宽子: 08-12 13:16:05
能看懂吗？

闻滢: 08-12 13:16:13
被燃烧？

宽子: 08-12 13:16:24
生老病死，就是一种燃烧

宽子: 08-12 13:16:31
消耗

闻滢: 08-12 13:16:37
奥奥

宽子: 08-12 13:16:46
会败坏

闻滢: 08-12 13:16:51
对

宽子: 08-12 13:17:19
所以你有（生）有身，有物，就逃离不了被燃烧

闻滢: 08-12 13:17:29
嗯嗯

宽子: 08-12 13:17:52
所以学佛，要那样的彻底（直见）

宽子: 08-12 13:18:06
不是我带了什么来了

宽子: 08-12 13:18:19
因为有（生），我就存在

闻滢: 08-12 13:18:26
嗯嗯

宽子: 08-12 13:18:31
我存在，那就避免不了被燃烧

闻滢: 08-12 13:18:41
奥

宽子: 08-12 13:19:07
看懂了，你就懂，为何有（我）是苦

闻滢: 08-12 13:19:31
嗯，看懂了

宽子: 08-12 13:19:33
是不是很直接

闻滢: 08-12 13:19:39
是的

宽子: 08-12 13:19:54
是不是一说就命中重点

闻滢: 08-12 13:20:04
是的

宽子: 08-12 13:20:14
不会转了半天，还不知源头

宽子: 08-12 13:20:58
所以学佛，是学我如何（不再投生）

闻滢: 08-12 13:21:10
对对

宽子: 08-12 13:21:22
不再投生，不只是说，我不再轮回而已

宽子: 08-12 13:21:31
而是练习熟练不投生之心

闻滢: 08-12 13:21:32
不再投生，没有我，也就没有我执

闻滢: 08-12 13:21:50
怎么练？

宽子: 08-12 13:22:07
我不生气，也是我不投（生）这个气

闻滢: 08-12 13:22:17
嗯

宽子: 08-12 13:22:22
因为投生，是我们的习气

闻滢: 08-12 13:22:32
嗯

宽子: 08-12 13:22:39
什么都爱捉取，投生

宽子: 08-12 13:22:57
不断的（生）身

闻滢: 08-12 13:23:07
嗯嗯

宽子: 08-12 13:23:09
生生气之身

宽子: 08-12 13:23:14
生贪之身

宽子: 08-12 13:23:41
所以（有）就有（生），就会存在被燃烧的苦

闻滢: 08-12 13:24:01
要怎么才能不生这些身哪？

宽子: 08-12 13:24:21
反观它带来之苦

闻滢: 08-12 13:24:29
嗯嗯

宽子: 08-12 13:24:32
它的隐藏后患

宽子: 08-12 13:25:03
就好比我们知道火很好看，但是不能摸

闻滢: 08-12 13:25:14
是的

花生大白兔: 08-12 13:25:18
不要对这些无常，流连忘返，不要贪恋肉身经历的一切无常变化
不取，不执着[我想开了][爱心]
不入轮回，解脱苦海🙏[爱心]

宽子: 08-12 13:25:21
心里有数，知其后患

闻滢: 08-12 13:25:30
是的

闻滢: 08-12 13:25:54
@花生大白兔 谢谢

宽子: 08-12 13:25:56
所以如实觉知的习惯，我们要慢慢培养

闻滢: 08-12 13:26:16
好的

宽子: 08-12 13:26:32
如是我闻：一时，佛住舍卫国祇树给孤独园。

时，有异比丘独一静处，专精思惟，作是念：“云何知、云何见，名为见法？”思惟已，从禅起，往诣佛所，稽首礼足，退坐一面，白佛言：“世尊，我独一静处，专精思惟，作是念：‘比丘云何知、云何见，名为见法？’今问世尊，惟愿解说！”

佛告比丘：“谛听！善思！当为汝说，有二法，眼、色，缘生眼识，如上广说。尊者，如所说偈：

“眼色二种缘，生于心心法，
　识触及俱生，受想等有因。
　非我非我所，亦非福伽罗，
　亦非摩㝹阇，亦非摩那婆，
　是则为生灭，苦阴变易法。
　于斯等作想，施设于众生，
　那罗、摩㝹阇，及与摩那婆，
　亦余众多想，皆因苦阴生。
　诸业爱无明，因积他世阴，
　余沙门异道，异说二法者，
　彼但有言说，闻已增痴惑。
　贪爱息无余，无明没永灭，
　爱尽众苦息，无上佛明说。”

佛说此经已，诸比丘闻佛所说，欢喜奉行。

宽子: 08-12 13:26:42
我们看经文佛陀说的

宽子: 08-12 13:27:03
“云何知、云何见，名为见法？

宽子: 08-12 13:27:20
比丘帮我们问了，也是我们的问题

宽子: 08-12 13:27:46
佛告比丘：“谛听！善思！当为汝说，有二法，眼、色，缘生眼识，如上广说

宽子: 08-12 13:28:16
一切是如何生的，怎样才能见到？

闻滢: 08-12 13:28:26
嗯嗯

宽子: 08-12 13:28:42
因为你的眼睛，和色境结合，就会（生）

宽子: 08-12 13:29:01
这个时候，我们要有智慧的介入

闻滢: 08-12 13:29:14
嗯嗯

宽子: 08-12 13:29:26
眼睛看见色境，智慧照破它的隐患

宽子: 08-12 13:29:42
所以很聪明的，不拿起，不生

ゞ 水儿 oO࿐: 08-12 13:30:07
@闻滢（修我空） 惭愧，我不应该在学习的时候说答案，因为答案不是那么重要，自己明了才是答案，因为老师是启发性引导，宣说义理又能点醒心念盲区，帮助我们向内思维唤醒内在觉慧。🙏🙏🙏

闻滢: 08-12 13:30:26
🙏🌹🌹

宽子: 08-12 13:30:32
而以前没学佛，眼睛看见色境，就无知的跟随而生

宽子: 08-12 13:30:48
看见什么，痴迷什么

闻滢: 08-12 13:30:57
@宽子 不生指不起心动念吗？

宽子: 08-12 13:31:11
不是的

闻滢: 08-12 13:31:21
那是什么？

宽子: 08-12 13:31:25
而是起正念

闻滢: 08-12 13:31:32
奥奥

宽子: 08-12 13:31:55
我们不起念，如何走路吃饭呢

闻滢: 08-12 13:32:11
嗯嗯

宽子: 08-12 13:32:23
佛陀不起念，如何讲法？如何听懂你的需求

闻滢: 08-12 13:32:36
是的

宽子: 08-12 13:32:41
所以我们说正智而作

宽子: 08-12 13:32:55
这是一种自在的运用

宽子: 08-12 13:33:10
这个智慧充满了包容性，自在性

闻滢: 08-12 13:33:26
可是念头总是随着见色而来，像本能反应，可来的不一定是正念啊

宽子: 08-12 13:34:01
所以我们需要不断的培养（善）

闻滢: 08-12 13:34:10
嗯嗯

宽子: 08-12 13:34:16
这个善，讲的是（正）

宽子: 08-12 13:34:36
佛陀讲四正勤

闻滢: 08-12 13:34:43
让善念、正念成为一种习惯

宽子: 08-12 13:35:20
这就是把善培养更多，恶就会被挤出去

闻滢: 08-12 13:35:46
对对

宽子: 08-12 13:35:47
不是去除恶，而是善把恶挤出去

宽子: 08-12 13:35:54
看懂区别吗？

闻滢: 08-12 13:36:00
看懂了

宽子: 08-12 13:36:10
有什么区别，你说说

闻滢: 08-12 13:36:46
这是教育界的正面教育法，就是不断录入好的，就没有空间装不好的了

宽子: 08-12 13:37:31
是的，就好比我们把恶瘤挖了，没有药填进去 细菌就会到回来

闻滢: 08-12 13:37:43
对

宽子: 08-12 13:38:08
所以我们一直培养正见的扩展

宽子: 08-12 13:38:14
一直到自己证果

闻滢: 08-12 13:38:25
太对了

宽子: 08-12 13:38:30
证果，就好比掌握了地图

闻滢: 08-12 13:38:34
这个方法真好

闻滢: 08-12 13:38:42
简单实用

宽子: 08-12 13:38:57
学习地图，也是一种实践

宽子: 08-12 13:39:36
所以我们才需要上学 ，学课本，而不是马上到社会

闻滢: 08-12 13:39:50
是的

宽子: 08-12 13:39:51
因为学课本，也是实践

闻滢: 08-12 13:40:13
课本是别人实践过的

宽子: 08-12 13:40:18
所以我先把第一个实践做好

宽子: 08-12 13:40:29
那就是证果

宽子: 08-12 13:40:43
证初果，不是说他已经做到

闻滢: 08-12 13:40:57
想要正果很难吧

宽子: 08-12 13:40:58
只是断了（见惑）

闻滢: 08-12 13:41:09
嗯嗯

宽子: 08-12 13:41:29
成佛方向见解没有问题，没有疑惑

宽子: 08-12 13:41:35
不难

闻滢: 08-12 13:42:03
奥奥

宽子: 08-12 13:42:13
就好比你刚才的问题，我一下就给你看到根源了

闻滢: 08-12 13:42:22
是的

宽子: 08-12 13:42:30
所以只要你不断的吸收，就会证果

闻滢: 08-12 13:42:41
嗯嗯

宽子: 08-12 13:43:03
对见解没疑惑，对别人也可以讲法无碍

宽子: 08-12 13:43:08
因为你完全理解

闻滢: 08-12 13:43:36
嗯嗯

宽子: 08-12 13:43:42
再也不会说，苦是因为带来了业

闻滢: 08-12 13:43:54
是的

宽子: 08-12 13:44:00
而会说，苦，是因为有生

闻滢: 08-12 13:44:11
对的

宽子: 08-12 13:44:34
这就是彻见的不同

闻滢: 08-12 13:44:48
👏

宽子: 08-12 13:45:26
但是这些法，以前有人说，我们不能接受

宽子: 08-12 13:45:39
现在却听懂了

闻滢: 08-12 13:45:47
听懂了

宽子: 08-12 13:45:59
这就是觉醒的难处

闻滢: 08-12 13:46:08
嗯嗯

宽子: 08-12 13:46:09
因为自己的无明

闻滢: 08-12 13:46:18
是的，无明

宽子: 08-12 13:46:26
不是别人不说，而是自己听不进去

闻滢: 08-12 13:46:38
嗯嗯

宽子: 08-12 13:47:01
这就是八正道，正见的重要

闻滢: 08-12 13:47:31
感恩老师🙏🌹🌹

宽子: 08-12 13:47:35
佛陀一直说，如实觉知，如实知，如实见

宽子: 08-12 13:47:46
讲的，就是这个彻底的见到

闻滢: 08-12 13:47:53
👏

宽子: 08-12 13:48:39
如果不能彻底的见到，就会（依）自己表面的见解，而一直循环的（治业）

闻滢: 08-12 13:48:54
是的

宽子: 08-12 13:49:24
他会认为，（业）可以有止境

宽子: 08-12 13:49:48
他不懂他在（消），也在（造）

闻滢: 08-12 13:50:14
是的

宽子: 08-12 13:50:16
因为生活，是不停的（生），叫生活

闻滢: 08-12 13:50:58
嗯嗯

宽子: 08-12 13:51:00
活，是呈现这个（生）身

闻滢: 08-12 13:51:08
嗯

宽子: 08-12 13:51:14
所以这个身，就会有生老病死的燃烧

闻滢: 08-12 13:51:23
是的

宽子: 08-12 13:51:56
这就是为何我们要去除贪嗔痴

宽子: 08-12 13:52:09
因为这是（不生）的练习

闻滢: 08-12 13:52:10
嗯嗯

宽子: 08-12 13:52:37
而这个又需要智慧的介入

宽子: 08-12 13:52:46
所以我们需要增慧

闻滢: 08-12 13:52:47
对的

宽子: 08-12 13:53:31
我讲这个的时候，你可以看见未来的自在，看见它的可行性

宽子: 08-12 13:53:48
不是迷茫的学佛

闻滢: 08-12 13:54:04
自在是一种什么感受？

宽子: 08-12 13:54:22
智慧的微笑，叫自在

闻滢: 08-12 13:54:32
奥奥

宽子: 08-12 13:54:48
没有挣抢

宽子: 08-12 13:54:55
能看见吗

宽子: 08-12 13:55:11
因为它不再（投生）

闻滢: 08-12 13:55:18
嗯嗯

宽子: 08-12 13:56:04
就好比说，我是轻松的，是逍遥的，因为身上没挂东西

闻滢: 08-12 13:56:20
嗯嗯

宽子: 08-12 13:56:33
为何我不挂东西，不拿东西？

ゞ 水儿 oO࿐: 08-12 13:56:42
明理了就能看见自己待人接物一切时的从容

闻滢: 08-12 13:56:49
因为心无挂碍

ゞ 水儿 oO࿐: 08-12 13:57:04
@宽子 因为看清了

宽子: 08-12 13:57:09
因为我看懂挂上东西的累，苦，后患

闻滢: 08-12 13:57:25
嗯嗯

宽子: 08-12 13:58:06
这个看懂，需要自己大量的学习，内观，磨炼

闻滢: 08-12 13:58:21
知道了

ゞ 水儿 oO࿐: 08-12 13:58:27
🙏🙏🙏

宽子: 08-12 13:58:32
时间关系，我们今天先聊到这

闻滢: 08-12 13:58:33
🙏🌹🌹

宽子: 08-12 13:58:36
🌹