萝卜莲藕素汤

子柔

材料：
西红柿1~2个，山药半根，土豆1个，香菇(或干香菇)5朵，胡萝卜1根，莲藕一段，玉米半个，花生米10粒，豌豆适量

做法：
1、将所有主料切成小块备用。锅中倒入少许亚麻籽油（可以用食用油代替），将切好的西红柿倒入，小火熬成西红柿酱。
2、将熬好的西红柿酱倒入砂锅中（没有砂锅用普通能熬汤的容器也可以，需要有盖子），加入生姜和大量的水。
3、将准备好的所有食材全部倒入砂锅中，大火烧开后，调至中小火，盖上锅盖煲1小时。